¿quieres empezar a meditar y no sabes como ?
¿quieres mejorar tu salud en general, lograr una mente mas feliz y relajada liberandote de pensamientos obstructivos’?
¡Con este programa conectar con uno mismo es posible!
¿Que aprenderas en este curso?
- Respirar conscientemente.
- Despertar tu naturaleza creativa esencial.
- Trabajar con el poder de la energía del Amor.
- Incrementar la gratitud por todo lo que te rodea.
- Sentir más felicidad.
- Por sobre todo reconectarnos.
Meditacion para principiantes.
En que consiste este programa?
Si siempre has querido empezar a meditar, pero no sabes cómo, esta práctica es para ti. En este curso de meditación para principiantes, aprenderás las herramientas necesarias para lograr iniciarte en la meditación: postura, respiración y ambientación. Además, te enfocarás en centrar y estabilizar tu mente, cuerpo y espíritu.
¿Que vas a encontrar en este programa?
Este curso cuenta con 9 módulos que incluyen videos ricos en informacion. Todo en formato online para que tengas acceso ilimitado.
MODULO 1: Introducción al curso.
- Lección 1: Bienvenida.
- Lección 2: ¿Quién soy?
- Lección 3: ¿Qué aprenderás?
- Lección 4: Grupo privado.
- Lección 5:¿Cómo sacarle el mejor provecho a este curso?
MODULO 2: Introducción a la meditación.
- Lección 6: Qué es meditación.
- Lección 7: Beneficios de la meditación.
- Lección 8: Cómo empezar o iniciar en la meditación.
MODULO 3: Posturas básicas, tipos de meditación y respiración.
- Lección 9: Posturas básicas para la meditación.
- Lección 10: Diferentes tipos de meditación.
- Lección 11: La respiración.
MODULO 4: Primeros ejercicios.
- Lección 12: Ejercicios para centrar y estabilizar la mente.
- Lección 13: Movimientos conscientes.
- Lección 14: Practica suave.
MODULO 5: Concentración y relajación.
- Lección 15: Elementos de la meditación.
- Lección 16: Ejercicios de concentración creativa.
- Lección 17: Algunas formas de relajación.
MODULO 6: Centros de conciencia y espacio para la meditación.
- Lección 18: Chakra Raíz.
- Lección 19: Chakra Sacral.
- Lección 20: Chakra Plexo, Chakra Corazón, Chakra Garganta.
- Lección 21: Chakra Tercer Ojo, Chakra Corona.
- Lección 22: Cómo preparar el espacio o ambiente para la meditación.
este programa en linea es para ti si:
¿Sientes que vives rápidamente y no estás en el ahora?
¿Deseas abrir tu mente y permitirte ser?
¿Estás buscando conectar con tu propósito de vida?
¿Quisieras descubrir la forma de hacerte cargo de tu vida, tus emociones y tus pensamientos?
¿Buscas vivir en coherencia,equilibrio y armonía?
¿Te sientes perdido/a?
¿Estás buscando una experiencia de bienestar?
¿que esperas para conmenza a meditar?
Precio ORIGINAL u$s 99,00
PRECIO PROMOCIONAL
u$s 49,99
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¡DE DESCUENTO!
GARANTIA 100% O TE DEVOLVEMOS EL DINERO.
Asumimos el riesgo
Simplemente nos contactas en los siguientes 7 días de tu compra y te hacemos el reembolso.
unete a nuestro curso hoy y accede de forma gratuita a:
Bono 1: Certificado de finalización.
Costo:25 Usd (HOY GRATIS)
Bono 2: Grupo de soporte por whatsapp
Costo: 25 Usd (HOY GRATIS)
Bono 3: Clase especial y exclusiva sobre respiracion.
Costo: 25 Usd (HOY GRATIS)
¿Que dicen nuestros estudiantes?
CLARA GARCIA
Excelente curso y muy bien explicado. El proceso del pago fue totalmente seguro, una vez hice el pago, me llegó el acceso a mi correo electrónico.
SUSANA GRANADOS
El espacio de armonia que brinda Melisa es hermoso y super reconfortante para mi. Me siento plena y mucho más tranquila.
PAOLA RAMIREZ
Excelente la explicación de este curso, me encanta la armonía que trasmite la instructora. Conectar conmigo misma fue posible.
nuestra instructora
Desarrollado por Melisa Cabrales, fundadora y creadora de Ajna Armonía. Maestra certificada en Krama Yoga y Anusara Yoga de Yoga Alliance, Certificada en Terapia de reiki Angelical y Terapias de Sanación Energética.
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